Monday breakie (auroranistad)
Image and video hosting by TinyPic onclick="document.location='http://auroranistad.blogg.no/';">

auroranistad

Hjem Add Om meg Kontakt

4

Monday breakie

Dette er virkelig en herlig rett som kan nyttes som frokost, lunsj eller kveldsmat. Ikke bare smaker det herlig den er ogs utrolig nringsrik og sunn. Den er rik p enumettet fett, fiber, kalium,B-, E-, K-, A- og C-vitaminer. Avokado er utrolig godt og utrolig god for deg. Den skal ogs ha en gunstig virkning p bde hud og helse!




 

Oppskrift:

1 avokado

1 1/2 spiseskje med rkakao

1 spiseskje sjokoladeprotein

1 banan

Litt mandelmelk/vanlig melk/vann

Du heller alt i en blender og kjrer det til en jevn blanding. Hele prossesen inkluder skrelling av avokado tar maks 3 minutter! Det er faktisk s fantastisk, hvor fort det gr perfekt om du vil ha noe godt og nringsrikt i tidsklemma er det her perfekt! N skal jeg videre p trening. Jeg kjenner virkelig at motivasjonen for trening ikke er helt p topp i dag. Men jeg er ikke syk og jeg har hele dagen fri s her har jeg ingen unnskyldninger til sluntre unna! Dessuten holder dette mlet om klare pullups motivasjonen oppe. Jeg tenkte foresten skrive et innlegg om motivasjon litt senere i uka. Er det interessant for noen? Jeg vet nemmlig at dette med motivasjon kan virke utrolig rart og svevende. Men n fr jeg komme meg avgrde og pumpe litt overkropp!

Kos dere masse denne mandagen!

 

 

 



  • 27.06.2016 kl.09:34
    S kjempegodt ut! ha en fin mandag du og ^^
    27.06.2016 kl.09:45
    Henriette Celin: Tusen takk!
    27.06.2016 kl.12:08
    Dette s godt ut :)
    27.06.2016 kl.12:26
    lisarorvik: Det er virkelig hely nydelig!



    Kommenter her
    Tilkomstgruppen
    Design og koding: Ina Anjuta