Monday breakie (auroranistad)
Image and video hosting by TinyPic onclick="document.location='http://auroranistad.blogg.no/';">

auroranistad

Hjem Add Om meg Kontakt

4

Monday breakie

Dette er virkelig en herlig rett som kan nyttes som frokost, lunsj eller kveldsmat. Ikke bare smaker det herlig den er også utrolig næringsrik og sunn. Den er rik på enumettet fett, fiber, kalium,B-, E-, K-, A- og C-vitaminer. Avokado er utrolig godt og utrolig god for deg. Den skal også ha en gunstig virkning på både hud og helse!




 

Oppskrift:

1 avokado

1 1/2 spiseskje med råkakao

1 spiseskje sjokoladeprotein

1 banan

Litt mandelmelk/vanlig melk/vann

Du heller alt i en blender og kjører det til en jevn blanding. Hele prossesen inkluder skrelling av avokado tar maks 3 minutter! Det er faktisk så fantastisk, hvor fort det går perfekt om du vil ha noe godt og næringsrikt i tidsklemma er det her perfekt! Nå skal jeg videre på trening. Jeg kjenner virkelig at motivasjonen for trening ikke er helt på topp i dag. Men jeg er ikke syk og jeg har hele dagen fri så her har jeg ingen unnskyldninger til å sluntre unna! Dessuten holder dette målet om å klare pullups motivasjonen oppe. Jeg tenkte foresten å skrive et innlegg om motivasjon litt senere i uka. Er det interessant for noen? Jeg vet nemmlig at dette med motivasjon kan virke utrolig rart og svevende. Men nå får jeg komme meg avgårde og pumpe litt overkropp!

Kos dere masse denne mandagen!

 

 

 



  • 27.06.2016 kl.09:34
    Så kjempegodt ut! ha en fin mandag du og ^^
    27.06.2016 kl.09:45
    Henriette Celin: Tusen takk!
    27.06.2016 kl.12:08
    Dette så godt ut :)
    27.06.2016 kl.12:26
    lisarorvik: Det er virkelig hely nydelig!



    Kommenter her
    Tilkomstgruppen
    Design og koding: Ina Anjuta